BIA-Messung
BIA bedeutet Bioelektrische ImpedanzAnalyse.
Die BIA-Messung ist eine Messung der Körperzusammensetzung. Dabei werden das Körperwasser, die Muskelmasse und die Fettmasse gemessen. Anhand der Messergebnisse kann man Rückschlüsse auf den Ernährungszustand ziehen und den Wasserhaushalt im Körper beurteilen.
Mit der Messung kann der qualitative Verlauf einer Gewichtsabnahme beurteilt werden, in dem man sieht, ob ein Fettabbau stattgefunden hat oder ob die Gewichtsabnahme durch einen Muskelabbau zustande kommt. Außerdem kann damit verfolgt werden, inwieweit Bauchfett abgenommen wurde, welches viele Stoffwechselerkrankungen negativ beeinflussen kann.
Aber nicht nur bei einer Gewichtsabnahme wird die BIA-Messung eingesetzt! Sportler können damit den Muskelaufbau messen und verfolgen sowie Trainingsverläufe dokumentieren. Bei Mangelernährung kann damit verfolgt werden, ob die Ernährungstherapie erfolgreich ist und sich der Ernährungszustand verbessert. Darüber hinaus gibt es viele weitere Einsatzgebiete.
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Die Messung ist für jeden interessant, der sich für die Zusammensetzung seines Körpers interessiert!
Was sollte vor eine BIA-Messung beachtet werden?
Essen Sie nicht unmittelbar vor der Messung!
Günstig wäre ein Abstand von 2-3 Stunden zwischen Mahlzeit und Messung, die Mindestzeit zwischen Messung und Mahlzeit liegt bei 1 Stunde.
Trinken Sie nicht unmittelbar vor der Messung!
Günstig wäre ein Abstand von 1/2-1 Stunde zwischen Flüssigkeitsaufnahme und Messung.
Kommen Sie möglichst immer mit gleichen Voraussetzungen!
Die Essens- und Flüssigkeitsaufnahme sollte bei Verlaufsmessungen immer die gleiche sein. Unterschiede im Mahlzeiten- und Flüssigkeitsrhythmus können die Messergebnisse verändern.
Kommen Sie mit einer leeren Blase!
Eine volle Blase beeinträchtigt das Messergebnis negativ.
Kein Sport unmittelbar vor der Messung!
Etwa 2-3 Stunden vor der Messung sollte keine übermäßige sportliche Betätigung stattgefunden haben.
Bitte verwenden Sie vor der Messung keine Hautcreme!
Cremen und Lotionen können das Messergebnis verfälschen.
Sie möchten eine BIA-Messung bei mir in Anspruch nehmen?
Dann vereinbaren Sie gleich einen Termin mit mir!
Rufen Sie mich unter +43 664 53 77 819 an oder
schreiben Sie mir eine E-Mail an info@diaetologin-heiling.at!
Ordination Dr. Kahr
Erzherzog-Johann-Straße 6
8510 Stainz
14-tägig freitags nachmittags
Können Sie einen vereinbarten Termin nicht einhalten, bitte ich Sie den Termin, rechtzeitig min. einen Tag vorher abzusagen. Ansonsten muss ich Ihnen den versäumten Termin leider in Rechnung stellen.
Danke für Ihr Verständnis!
